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2022년 5월 급식 정보

학교 급식
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1	2 클로렐라밥(초) 콩나물북엇국(초)(5.6.) 메추리알사태장조림(초)(1.5.6.10.13.16.) 잡채(초)(5.6.16.) 깍두기(9.) 요구르트(65)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 498.5/23.3/179.2/3.7	3 강황밥(초) 사골조랭이떡국(초)(1.5.6.13.16.) 숙주게맛살무침(초)(5.6.) 아귀순살강정(초)(2.5.6.12.13.18.) 배추김치(9.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 476.6/19.9/110.6/3.2	4 미트스파게티(초)(1.2.5.6.9.10.12.13.) 과일(열대과일)요거트샐러드(초)(1.2.4.5.12.13.) 수제오이피클(초)(13.) 노엣지베이컨피자(초)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 양송이크림스프(초)(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.2/23.6/102.6/1.8	5	6	7
8	9 흑미밥 육개장(초)(1.5.6.16.) 삼치살두반장구이(초)(5.6.12.13.) 부지갱이나물된장볶음(초)(5.6.13.) 김구이 총각김치(초)(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 486.6/25.6/141.5/3.1	10 보리밥* 우렁된장찌개(초)(5.6.) 부추무침(초)(5.6.13.) 생새우미역초무침(건)(9.) 오리훈제(초)(1.5.) 배추겉절이(9.) 이오요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 606.7/28/342.6/4.3	11 짜장밥(초)(5.6.10.13.16.) 오징어야채초무침(초)(5.6.17.) 찹쌀탕수육(초)(1.5.6.10.12.13.) 동치미 샤인머스켓음료(100ml)(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 551.9/22.4/81/7.2	12 차수수밥 쇠고기콩나물국(초)(5.6.16.) 청포묵김무침(초)(5.13.) 돈육김치볶음(초)(5.6.9.10.) 구운계란(초)(1.) 총각김치(초)(9.) 요구르트(65)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 553.2/29.6/183.7/3.6	13 잡곡밥(5.) 쇠고기버섯된장국(초)(5.6.9.) 영양계란찜/치즈(초)(1.2.9.) 명엽채볶음(초)(5.6.) 배추김치(9.) 대추방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 462.5/32/214.4/3.7	14
15	16 녹차카테킨밥(초) 낙지감자수제비국(초)(5.6.) 매운콩나물무침(초)(5.6.) 수제함박스테이크(초)(2.4.5.6.10.12.13.) 배추겉절이(9.) 딸기요거트음료(초)(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 525.8/30.7/266.5/3.6	17 귀리밥(초) 김치햄모둠찌개(초)(2.5.6.9.10.13.) 오절판(무쌈)(1.5.6.10.16.) 닭날개허니소스구이(초)(4.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.) 한과(2개)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 632.5/35.3/135/3.3	18 혼합밥(후리카케)(1.2.5.6.9.10.13.16.) 미니우동국(초)(1.5.6.) 돈까스(초)(1.2.5.6.10.) 오이김치(9.) 브라운소스(초)(2.5.6.12.) 워터젤리(오렌지) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.3/27.7/127.8/2.2	19 현미찹쌀밥 쇠고기미역국(초)(5.6.16.) 돼지갈비떡찜(초)(5.6.10.) 골뱅이쫄면무침(초)(5.6.) 백김치 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 494/26.8/119.9/2.2	20 잡곡밥(5.) 닭고기감자국(초)(5.6.15.) 취나물된장볶음(초)(5.6.13.) 시금치채소계란말이(초)(1.5.) 김자반(초) 배추겉절이(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 481.5/24.8/149.6/3.6	21
22	23 기장밥(초) 쇠고기무국(초)(5.6.16.) 꼬들한간장무채장아찌(초)(5.6.13.) 연북어구이(고추장)/초(5.6.13.) 치킨너겟간장강정(초)(2.4.5.6.15.) 오이김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.2/31.4/147.3/2.2	24 찰옥수수알밥 건새우아욱국(초)(5.6.9.) 도토리묵/양념장(초)(5.6.13.) 소불고기버섯볶음(초)(5.6.16.) 배추겉절이(9.) 수리취떡 * 에너지/단백질/칼슘/철 498.7/25.5/194.1/3.6	25 굴소스새우볶음밥(초)(1.2.5.6.9.10.) 하이라이스(소스),초 (2.5.6.12.) 실파계란국(초)(1.5.6.) 케이준치킨샐러드(초)(1.2.5.6.15.18.) 깍두기(9.) 뽀로로요구르트(80ml)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 486.9/20.4/188.5/2.4	26 흑미밥 어묵무국(초)(5.6.) 쇠고기우엉채조림 (5.6.16.) 멸치견과류볶음(초)(4.5.6.13.14.) 자장떡볶이(초)(1.5.6.13.) 총각김치(초)(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 500.1/17.6/178.7/1.9	27 잡곡밥(5.) 김치콩나물국(초)(5.6.9.13.) 돈수육(초)(5.6.10.) 쌈장/무슬라이스(초)(5.6.13.) 사과오이초무침(건강식단)(5.6.13.) 배추겉절이(9.) 스위트애플망고쥬스(100ml)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 521.4/26.7/123.4/3.2	28
29	30 흑미밥 도토리묵온국(초)(1.5.6.9.13.) 안동찜닭(초)(5.6.8.13.15.18.) 매실오이지무침(초)(5.6.13.) 김치피자전(초)(1.2.5.6.9.10.12.13.) 초코우유(초코라떼)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.5/30.8/292.4/3	31 차수수밥 동태찌개(초)(5.6.9.) 시금치무침(초)(5.6.) 돈육고추장철판볶음(초)(5.6.10.13.) 배추겉절이(9.) 사과(부사) * 에너지/단백질/칼슘/철 494.9/31.7/132.6/2.7

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

(우)12777 경기도 광주시 순암로36번길 45 역동초등학교
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