알림마당>급식실>식단안내 : 2021년 9월 급식 정보

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2학기 학급 임원 선거(4,5,6학년)(9.6.~10.)

13
경제교육주간(9.13.~17.)

14
2학기 전교 임원 선거(9.14.~16.)

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2021.09

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2021년 9월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1 하이라이스(2.5.6.12.) 누룽지(국)(1.5.6.) 새우고기완자전(초)(1.2.5.6.9.10.13.18.) 깍두기(9.) 호상요구르트(85)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 533.1/19.3/194.9/2.5	2 기장밥(초) 닭고기감자국(초)(5.6.15.) 멸치견과류볶음(초)(4.5.6.13.14.) 잡채(초)(5.6.16.) 배추김치(9.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철 537.6/18.9/171.3/1.9	3 현미찹쌀밥 우렁된장찌개(초)(5.6.) 콩나물부추무침(초)(5.6.) 치즈롤까스(초)(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 브라운소스(초)(2.5.6.12.) 사과(부사) * 에너지/단백질/칼슘/철 597.3/21.3/337.8/2.8	4
5	6 녹차카테킨밥(초) 쇠고기콩나물국(초)(5.6.16.) 돼지갈비떡찜(초)(5.6.10.) 영양계란찜/치즈(초)(1.2.9.) 깍두기(9.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철 581.4/32.8/153.8/4.1	7 흑미밥 돈육김치찌개(초)(5.6.9.10.13.) 닭날개소스찜(초)(5.6.12.15.) 오절판(무쌈)(1.5.6.10.16.) 총각김치(초)(9.) 이오요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 582.7/34.7/252.9/2.9	8 비빔밥/볶음고추장(초)(5.6.13.16.) 미역두부왜된장국(초)(5.6.) 염미역줄기볶음(초)(5.) 알감자버터구이(2.5.) 열무김치 감귤푸딩(초)(1.) 에너지/단백질/칼슘/철 573.8/16.5/159.1/2.7	9 차수수밥 사골조랭이떡국(육수,초)(1.5.6.13.16.) 도토리묵/양념장(초)(5.6.13.) 오리감자불고기(초)(5.6.13.) 백김치 사과(부사) * 에너지/단백질/칼슘/철 553.1/20.2/119.9/3	10 잡곡밥(5.) 동태찌개(초)(5.6.9.) 두부양념조림(초)(5.6.13.) 감자채베이컨볶음(초)(2.5.6.10.) 배추김치(9.) 호상요구르트(85)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 494.7/25.7/270.8/2.9	11
12	13 조각서리태밥(5.) 김치콩나물국(초)(5.6.9.13.) 돈수육(초)(5.6.10.) 쌈장/무슬라이스(초)(5.6.13.) 꼬들한간장무채장아찌(초)(5.6.13.) 보쌈김치(9.13.) 요구르트(65)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 527.2/27/153.7/2.7	14 클로렐라밥(초) 육개장(초)(1.5.6.16.) 중국식숙주나물볶음(초)(5.6.) 브로콜리소시지볶음(초)(1.2.5.6.10.) 총각김치(초)(9.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 496.8/19.9/123.4/2.3	15 잡곡밥(5.) 쇠고기무국(초)(5.6.16.) 참나물들깨무침(초)(5.6.) 파닭/오리엔탈소스(초)(5.6.9.13.15.) 배추김치(9.) 감귤쥬스(친환경)(2.13.) 송편 * 에너지/단백질/칼슘/철 487.5/25.2/113.4/2.3	16 찰옥수수알밥 김치햄모둠찌개(초)(2.5.6.9.10.13.) 팔보채(초)(5.6.9.) 김구이 깍두기(9.) 단호박고구마샐러드(초)(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 504/24.2/145.8/4	17 차수수밥 돈등뼈감자탕(초)(5.6.9.10.13.) 가자미살순살구이(데리야끼소스)(5.6.) 쇠고기궁중떡볶음(초)(5.6.13.) 배추겉절이(9.) 사과(부사) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.5/36.6/195.3/2.8	18
19	20	21	22	23 현미찹쌀밥 콩나물북엇국(초)(5.6.) 삼색초무침(초)(2.5.6.10.)자장떡볶이(초)(1.5.6.13.) 치킨너겟간장강정(초)(2.4.5.6.15.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 543/24.4/163.9/2.1	24 흑미밥 쇠고기새우된장찌개(초)(5.6.9.13.16.) 청포묵김무침(초 )(5.13.) 닭강정(간장,초)(1.2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.) 이오요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 532.4/29/214/2.5	25
26	27 쇠고기미역국(초)(5.6.16.) 과일(열대과일)요거트샐러드(초)(1.2.4.5.12.13.) 치킨마요덮밥(초)(1.2.5.6.13.15.) 깍두기(9.) 몬테크리스토샌드위치(초)(1.2.5.6.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 551.3/23.2/189.7/3.2	28 차수수밥 도토리묵온국(초)(1.5.6.9.13.) 김게맛살무침(초)(5.6.) 수제함박스테이크(초)(2.4.5.6.10.12.13.) 총각김치(초)(9.) 요구르트(65)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 562.7/28.5/183.9/2.6	29 잡곡밥(5.) 건새우아욱국(초)(5.6.9.) 생새우미역초무침(초)(9.) 오리훈제/무쌈(초)(1.5.) 배추김치(9.) 바람떡(25g, 1개)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 611/26/401.5/7.7	30 카레라이스(초)(2.5.6.12.13.16.18.) 닭가슴살발사믹샐러드(초)(1.4.5.10.12.15.) 우리밀핫도그(초)(1.2.5.6.10.12.) 깍두기(9.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 541.8/16.6/52.3/2.2

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

(우)12777 경기도 광주시 순암로36번길 45 역동초등학교
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